南无观世音菩萨！我们在生活中可能遇到违缘、逆境，此时常常会在心中生起不满和抱怨，严重者还会心生怨恨，而这些负面情绪对于情况改善却无丝毫作用，相反有可能致使情况更加糟糕。那么我们怎么...