何仙姑是中华大地家喻户晓的“八仙”之一，也是“八仙”中唯一的仙女。
据《历世真仙体道通鉴后集》记载，何仙姑是唐代武周时期广东增城县何泰之女。何仙姑出生时，紫云绕室，头顶生有六毫。生日是农历四月十日。
何姑娘生容貌清丽，庄重典雅，天资聪颖，通晓世事，琴棋诗书，一学便通。
传说，何仙姑十三岁的时候，她跟女伴入山采茶，迷失了道路。何姑娘独自在山间寻道行走，忽见东峰下站了一个道士，鹤顶龟背，凤目束眉，修髯飘拂，神态飘逸。何仙姑上前参拜。道士拿出一枚仙桃给她，并给她指明归路，说以后可在这里相会。
何仙姑擅长医药，经常上山采药，回来后制成药材，替人治病。她常利用替人看病之机，劝人行善止恶，告诉病人诸病乃由诸不善所生。病人听从她的教导，修桥补路，行善积德，果然诸病痊愈。她自己也因长年行善积德，终得道成仙。
在人们的心目中，得道成仙就为神通广大，长生不老了。的确，
神仙（也即天人）无忧无虑，福乐绵绵，自在逍遥。其寿命也很长，神仙天人寿命最高的可达八万四千劫，这是行善积德获得的果报。
其实，神仙的寿命再长，福报再大，也未能脱离三界之外，最终无法避免死亡，福报享尽后仍然会堕落到六道中的某一道受苦。“六道”就是：天人道（也即神仙道）、阿修罗道、人道这三善道和畜生道、饿鬼道、地狱道这三恶道。当寿命再次终了，又要重新投生到六道中的某一道受相应的苦报，这样永无止境的轮回在六道之中。所以，像何仙姑这种“上八仙”的天人，尽管寿命长的不可想象，但他们要想永远“不死”，也必须跟随佛菩萨继续学习修炼，成为不生不灭的圣者。比如，吕洞宾是跟随度母（观世音菩萨的化身）继续修行的，成为度母的护法。
作为我们人类，要脱离六道轮回，获得永恒的幸福，只有学佛修行，才能转凡成圣，成就解脱。建议大家恭读佛陀亲传的佛法，读后一定有不可思议的收获。
作者：去一尘
一切知见和法义均以佛陀说法为准，诸恶莫作，众善奉行，严守戒律，常念礼拜南无观世音菩萨！！！恭诵受持《般若波罗密多心经》、《观世音菩萨普门品》，一心持念《六字大明咒》、《大悲咒》，增益福慧，健康长寿，平安吉祥！
